オーストラリアで有名なスポーツと言えば、やはりラグビーだと思います。
１９０ｃｍを超える巨漢ラガー達…みんな、凄く体型がいいですよね。
しかし、その半面、オーストラリアがアメリカと並ぶ肥満大国であることをご存じだったでしょうか。
成人男性の２人に１人、成人女性の３人に１人が肥満と言われているくらいです。
食事も日本と比べたら、けた違いのカロリーです。
バター・クリームたっぷりの食事・デザートも豊富・ビールの量も半端じゃない…
そして、広大な大地のため車社会…
これだけ条件がそろってしまえば、太らないほうがおかしいというもんです。
また、オーストラリアは比較的治安もよく、格好の留学先として知られています。
たった半年の留学で、体重が１０ｋｇも太ったという例も多いと聞いています。
しかし、ここ数年、健康のためにダイエットをしようと努力する人が増えてきたようです。
でも、いくらダイエットに頑張ったとしても、食生活が現状維持である限り難しいような気がします。
まずオーストラリア人にとって「食事改善」という認識が、根本的に必要ではないでしょうか。
